Depresja
Jak wygląda człowiek z depresją w codziennym życiu?
Jak wygląda człowiek z depresją w codziennym życiu? Jak wygląda człowiek z depresją w codziennym życiu Najczęściej mierzy się z…
psychologia
Depresja
Zdrowie psychiczne
Co to są choroby psychosomatyczne i jak wpływają na codzienne życie?
Choroby psychosomatyczne to zaburzenia, w których czynniki psychiczne głównie stres i emocje wywołują lub nasilają realne objawy w ciele, nawet…
Porady
Co zrobić gdy ktoś ma atak paniki?
Co zrobić, gdy ktoś ma atak paniki? Pozostań spokojny, zostań przy tej osobie, przenieś ją w ciche i bezpieczne miejsce,…
Depresja
Jak rozpoznać czy mam depresję?
Jeśli zastanawiasz się, czy mam depresję, zwróć uwagę na dwie rzeczy już teraz: utrzymujący się przez co najmniej 2 tygodnie…
Zdrowie psychiczne
Czy mam CHAD i jak go rozpoznać?
Czy mam CHAD i jak go rozpoznać? Jeśli zastanawiasz się, czy możesz mieć CHAD i jak go rozpoznać, kluczowe są…
Psychologia
Osobowość jaka może być w różnych sytuacjach?
Najkrócej: osobowość to względnie trwały wzorzec myślenia, odczuwania i działania, który ujawnia się inaczej w różnych sytuacjach pod wpływem kontekstu,…
Zdrowie psychiczne
Jak zdiagnozować nerwicę i kiedy szukać pomocy?
Jak zdiagnozować nerwicę i kiedy szukać pomocy? W praktyce rozpoznanie opiera się na rozmowie ze specjalistą, ocenie objawów, ich czasu…
Zdrowie psychiczne
Urojenia co to jest i jak je rozpoznać?
Urojenia to trwałe, fałszywe przekonania utrzymujące się mimo jednoznacznych dowodów przeciwnych i niepoddające się racjonalnym argumentom [1][2]. Aby jak je…
Psychologia
Jak odnaleźć siebie test w poszukiwaniu własnej tożsamości
Jak odnaleźć siebie test w poszukiwaniu własnej tożsamości Jak odnaleźć siebie najszybciej wspiera świadoma eksploracja tego kim jesteś teraz oraz…
Depresja
Jak zachowywać się przy osobie z depresją w codziennych sytuacjach?
Jak zachowywać się przy osobie z depresją w codziennych sytuacjach? Najskuteczniej działa spokojna, regularna obecność, uważne słuchanie bez ocen i…