Depresja

Rozpoznanie depresji w codziennym życiu

Rozpoznanie depresji w codziennym życiu zaczyna się od uważnej obserwacji trwającego dłużej niż 2 tygodnie obniżonego nastroju oraz anhedonii, czyli utraty zdolności do odczuwania przyjemności, … Dowiedz się więcej

Psychologia

Jakim kolorem osobowości jesteś i co to mówi o Twoim charakterze?

Psychologia

2026-02-04

Jakim kolorem osobowości jesteś i co to mówi o Twoim charakterze?

Jakim kolorem osobowości jesteś i co to mówi o Twoim charakterze? Czym są kolorystyczne typy...

Jaki jest twój typ temperamentu i co mówi o twoim podejściu do życia?

Psychologia

2026-02-03

Jaki jest twój typ temperamentu i co mówi o twoim podejściu do życia?

Temperament to podstawowa, wrodzona cecha osobowości, która kształtuje nasze reakcje emocjonalne, zachowanie i podejście do...

Narcystyczna osobowość co to znaczy w relacjach międzyludzkich?

Psychologia

2026-02-02

Narcystyczna osobowość co to znaczy w relacjach międzyludzkich?

Narcystyczna osobowość to termin powszechnie używany w opisach zachowań dalece wpływających na relacje. W praktyce...

Co to znaczy cechy psychiczne i jak wpływają na nasze zachowanie?

Psychologia

2026-02-01

Co to znaczy cechy psychiczne i jak wpływają na nasze zachowanie?

Cechy psychiczne definiuje się jako trwałe wzorce charakteru i zachowania, które ujawniają się w myśleniu,...

Terapie

2026-02-05 • Depresja1.pl

Jakie inne metody terapii warto rozważyć?

Wstęp Jeśli standardowa CBT i farmakoterapia nie wystarczają, warto rozważyć inne niefarmakologiczne metody terapii obejmujące terapię psychodynamiczną i psychoanalityczną, terapię Ericksona z hipnozą, terapię grupową, … Dowiedz się więcej

Czytaj dalej

Zdrowie psychiczne

Nerwica lękowa objawy fizyczne leczenie jak rozpoznać i co warto wiedzieć

Zdrowie psychiczne

2026-02-08

Nerwica lękowa objawy fizyczne leczenie jak rozpoznać i co warto wiedzieć

Nerwica lękowa to częste zaburzenie psychiczne, które objawia się silnym i długotrwałym lękiem psychicznym oraz wyraźnie odczuwalnymi objawami fizycznymi. Charakterystyczne są m.in. przyspieszone bicie serca, ... Dowiedz się więcej

2026-02-07

Jaką masz chorobę psychiczną test jako sposób na lepsze zrozumienie siebie

2026-02-04

Co to jest mania prześladowcza i jak wpływa na codzienne życie?

2026-02-02

Jak sobie radzić z nerwicą forum może być wsparciem w trudnych chwilach

Styl życia

Femme fatale jak być kobietą, która intryguje?

Styl życia

2026-02-08

Femme fatale jak być kobietą, która intryguje?

Femme fatale to kobieta o wyjątkowym magnesie, która fascynuje i przyciąga innych niemal od pierwszego kontaktu. Termin ten pochodzi z...

Czerwony kolor jak uzyskać w domowych warunkach?

Styl życia

2026-02-07

Czerwony kolor jak uzyskać w domowych warunkach?

Czerwony kolor jak uzyskać w domowych warunkach? W pierwszej kolejności należy sięgnąć po buraka, który jest podstawowym, najczęściej stosowanym surowcem...

Co to jest opis postaci i jakie ma znaczenie w tworzeniu historii?

Styl życia

2026-02-01

Co to jest opis postaci i jakie ma znaczenie w tworzeniu historii?

Opis postaci stanowi podstawowy element każdego tekstu literackiego, umożliwiając czytelnikowi dogłębne poznanie konkretnej osoby – zarówno fikcyjnej, jak i rzeczywistej....

Porady

Jak pomóc babci po śmierci dziadka w codziennym życiu?

Porady

2026-02-08 • 5 min read

Jak pomóc babci po śmierci dziadka w codziennym życiu?

Śmierć bliskiej osoby to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu. Osoby w żałobie, szczególnie starsze, często potrzebują zarówno wsparcia emocjonalnego,...

Jak poradzić sobie z nagłym rozstaniem i odnaleźć spokój?

Porady

2026-02-05 • 5 min read

Jak poradzić sobie z nagłym rozstaniem i odnaleźć spokój?

Nagłe rozstanie jest jednym z najbardziej traumatycznych doświadczeń emocjonalnych, porównywalnym z poczuciem żałoby. Osoby mierzące się z utratą relacji często...

Jak rozmawiać z osobą po stracie bliskiej osoby?

Porady

2026-02-03 • 5 min read

Jak rozmawiać z osobą po stracie bliskiej osoby?

Strata bliskiej osoby jest jednym z najbardziej obciążających wydarzeń w życiu człowieka. Najważniejszą formą wsparcia w tym czasie jest obecność...

Porady

2026-02-02 • 4 min read

Jak pomóc bliskiej osobie w żałobie?

Żałoba jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń życiowych. Osoby ją przeżywające zmagają się z silnym bólem, poczuciem straty i często samotnością....