Zdrowie psychiczne
Nerwica lękowa jak ją leczyć w codziennym życiu
Nerwica lękowa w codziennym postępowaniu wymaga redukowania obciążeń emocjonalnych, ponieważ stres nasila objawy fizyczne, co napędza błędne koło lęku i…
psychologia
Zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne
Czy osoby dwubiegunowe wiedzą, że są dwubiegunowe?
Osoby dwubiegunowe w trakcie manii zwykle nie wiedzą, że są dwubiegunowe, ponieważ występuje u nich brak wglądu w chorobę, czyli…
Zdrowie psychiczne
Czy masz zaburzenia psychiczne test który warto wykonać?
Czy masz zaburzenia psychiczne i zastanawiasz się, jaki test warto wykonać już teraz? Najszybciej sprawdzisz to przez rzetelne testy przesiewowe…
Zdrowie psychiczne
Jak pomóc komuś kto ma atak paniki?
Jak pomóc komuś kto ma atak paniki Aby realnie pomóc komuś kto ma atak paniki, zachowaj spokój, zapewnij bezpieczeństwo, prowadź…
Zdrowie psychiczne
Dlaczego mam ataki paniki i skąd się biorą?
Dlaczego mam ataki paniki Najczęściej z powodu nadmiernej aktywacji współczulnego układu nerwowego i ciała migdałowatego, które alarmują organizm mimo braku…
Zdrowie psychiczne
Jak żyć z osobą z chorobą dwubiegunową na co dzień?
Jak żyć z osobą z chorobą dwubiegunową na co dzień najlepiej zacząć od trzech filarów: rozumienia faz choroby i ich…
Zdrowie psychiczne
Chorobę afektywną dwubiegunową co to jest i jak wpływa na codzienne życie?
Choroba afektywna dwubiegunowa to przewlekłe zaburzenie psychiczne, w którym występują skrajne zmiany nastroju, energii i poziomu aktywności, utrudniające stabilne funkcjonowanie…
Zdrowie psychiczne
Jak długo trwa leczenie nerwicy i od czego to zależy?
Jak długo trwa leczenie nerwicy? Najczęściej od kilku miesięcy do kilku lat, bo czas leczenia nerwicy jest indywidualny i zależy…
Psychologia
Zaburzona osobowość objawy które powinny zwrócić Twoją uwagę
Zaburzona osobowość to utrwalone i sztywne wzorce myślenia, odczuwania i zachowania, które odbiegają od norm kulturowych oraz powodują cierpienie i…
Psychologia
Jaki typ osobowości reprezentujesz i co to mówi o twoim podejściu do życia?
Typ osobowości pokazuje, skąd czerpiesz energię, jak podejmujesz decyzje i reagujesz na presję, a więc wprost ujawnia twoje podejście do…