Depresja
Co to jest duża depresja i jak rozpoznać jej objawy?
Duża depresja to najcięższa postać zaburzeń depresyjnych, która powoduje utrwalone obniżenie nastroju, utratę zdolności odczuwania przyjemności i wyłącza z normalnego…
psychologia
Depresja
Zdrowie psychiczne
Fobia szkolna jak leczyć ten coraz częstszy problem u dzieci?
Fobia szkolna wymaga szybkiej konsultacji psychologicznej, najlepiej z terapeutą pracującym w nurcie terapii poznawczo behawioralnej, ponieważ to obecnie najskuteczniejsza metoda…
Zdrowie psychiczne
Jak wyleczyć się z hipochondrii i odzyskać spokój w codziennym życiu
Jak wyleczyć się z hipochondrii najskuteczniej pomaga terapia poznawczo behawioralna połączona z planowym ograniczaniem sprawdzania ciała i szukania potwierdzenia u…
Psychologia
Test jaki mam charakter czy warto mu zaufać?
Test jaki mam charakter jest wart zaufania tylko wtedy, gdy jest to standaryzowany test psychologiczny o potwierdzonej rzetelności, trafności i…
Zdrowie psychiczne
Jak rozpoznać objawy bardzo silnej nerwicy?
Objawy bardzo silnej nerwicy rozpoznasz po jednoczesnym wystąpieniu nasilonych dolegliwości somatycznych i neurologicznych bez uchwytnych zmian w badaniach, w tym…
Depresja
Co to jest chroniczna depresja i jak wpływa na codzienne życie?
Chroniczna depresja, nazywana również dystymią, to przewlekłe zaburzenie nastroju trwające co najmniej 2 lata i wyraźnie obniżające jakość codziennego życia,…
Psychologia
Jaki mam charakter test za darmo czy warto go zrobić?
Test charakteru zrobisz za darmo w kilka minut online, a warto, ponieważ pomaga szybko rozpoznać mocne strony, schematy zachowań i…
Zdrowie psychiczne
Quiz czy jesteś chory psychicznie – co może powiedzieć o Twoim samopoczuciu?
Quiz czy jesteś chory psychicznie nie jest narzędziem diagnostycznym i nie potwierdza choroby. Tego typu quizy częściej oceniają nastrój, poczucie…
Zdrowie psychiczne
Jak rozpoznać objawy manii w chad?
Objawy manii w CHAD rozpoznasz przede wszystkim po utrzymującym się przez co najmniej tydzień wyraźnie podwyższonym lub drażliwym nastroju z…
Depresja
Jak widzi świat osoba z depresją?
Jak widzi świat osoba z depresją? Najczęściej jako obraz mniej intensywny, wypłowiały, o obniżonym kontraście i nasyceniu kolorów, z tendencją…