Porady
Nerwica jak ją pokonać i odzyskać spokój?
Nerwica to dziś głównie zaburzenia lękowe, a jak ją pokonać i odzyskać spokój? Najskuteczniej poprzez trafną diagnozę, ukierunkowaną psychoterapię, w…
nerwica
Porady
Zdrowie psychiczne
Jak uspokoić atak nerwicy w codziennych sytuacjach?
Jak uspokoić atak nerwicy w codziennych sytuacjach? Usiądź lub oprzyj ciało, przenieś się w bezpieczne miejsce, oddychaj wolno z dłuższym…
Zdrowie psychiczne
Czy od nerwicy można zwariować?
Czy od nerwicy można zwariować? Krótko i wprost: nie. Sama nerwica, rozumiana dziś jako zaburzenia lękowe, nie oznacza utraty kontaktu…
Terapie
Jak wyleczyć nerwicę lękową bez leków?
Tak. Można wyleczyć nerwicę lękową bez leków. Najskuteczniejszą metodą jest psychoterapia poznawczo behawioralna CBT wskazywana jako terapia pierwszego wyboru w…
Porady
Jak radzić sobie z objawami somatycznymi nerwicy na co dzień?
Najszybciej zaczniesz radzić sobie z objawami somatycznymi nerwicy poprzez stały plan dnia, proste techniki oddechowe, zmniejszanie pobudzenia organizmu i regularny…
Zdrowie psychiczne
Czy z nerwicy lękowej da się wyleczyć?
Czy z nerwicy lękowej da się wyleczyć? W wielu przypadkach objawy można skutecznie opanować, a część osób wraca do pełnego…
Zdrowie psychiczne
Atak nerwicy jak wygląda i na co zwrócić uwagę?
Atak nerwicy to potoczne określenie ataku paniki, czyli nagłego, gwałtownego epizodu bardzo silnego lęku, który szybko osiąga duże nasilenie i…
Zdrowie psychiczne
Objawy nerwicy a uczucie zimna czy te dolegliwości mogą być powiązane?
Tak, objawy nerwicy i uczucie zimna mogą być ze sobą ściśle powiązane, ponieważ nadmierna aktywacja układu nerwowego i hormonów stresu…
Zdrowie psychiczne
Jak rozpoznać nerwicę dwubiegunową i jej objawy?
Nerwica dwubiegunowa to potoczne i mylące określenie zaburzenia znanego jako choroba afektywna dwubiegunowa. Rozpoznanie opiera się na naprzemiennym występowaniu epizodów…
Zdrowie psychiczne
Jakie leki od nerwicy może przepisać lekarz?
Leki na nerwicę najczęściej obejmują SSRI i SNRI jako terapię pierwszego wyboru oraz krótkotrwale benzodiazepiny w początkowej fazie leczenia, uzupełniane…